Jif Peanut Butter İle Protein Bar

Malzemeler:

1 ½ su bardağı (375 ml) Jif Peanut butter

½ su bardağı (125 ml) akçaağaç şurubu

2 su bardağı (500 ml) yulaf, glutensiz

1 su bardağı (250 ml) cranberry kurusu

Hazırlanışı:

20x20cm’lik bir kabı yağlı kağıt ile kaplayın. 1 bardak fıstık ezmesi ile akçaağaç şurubunu bir kaseye alın. Mikrodalgada 30 saniye ısıtın. Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın. Yulafı ve cranberry kurusunu ilave edip iyice karıştırın. Karışımı kalıba yayın. Kalan ½ bardak fıstık ezmesini mikrodalgada 30 saniye kadar ısıtıp üzerine yayın. Buzlukta 1 saat kadar dinlendirin. Dilimleyip servis edin.

Paylaş